子供向けトレーニングジム｜南森町・天満のパーソナルジム

子ども向けトレーニング

格闘技（ボクササイズ・キックボクササイズ）

瞬発的に考える力、動体視力の向上、護身術。

トレーニング（瞬発力、持久力に特化）

スポーツに活きる能力の向上、運動神経の向上。

マッサージ（体のメンテナンス）

マッサージガンを使用し腰痛予防、筋肉を解す。

栄養指導（成長期に合わせたメニュー）

食事指導は別途費用がかかります。
※毎日の指導 or 来店時に指導が選べます。

ゴールデンエイジとは

子どもの「身体能力・運動能力」が著しく発達する時期のことです。
個人差はありますが、5～12歳の期間を指します。体の動かし方・動作・技術を短時間で覚えることができ、
一生に一度だけの貴重な年代をゴールデンエイジと呼びます。

ポストゴールデンエイジとは

「運動能力」に磨きをかける時期になります。個人差はありますが、12～16歳の期間を指します。
骨格や筋力が急激に発達をし、パワーやスピードも成長します。
また、「スキル」や「知識」が加わることでより精度の高い能力を身につけることができます。