01女性 美容師 26歳
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お客様の声・事例
実際に通われている会員様のリアルな声と成果をご紹介します。
Case
お客様の事例
20〜60代の幅広い世代が、運動経験や体力に関係なく、
それぞれの目標を実現しています。
2児のママ・産後の体型変化にお悩み。育児と両立しながら理想のカラダへ。
運動経験なし。無理なく続けて −9kg を達成。
デスクワークの猫背・肩こりを改善し、引き締まったカラダに。
膝に負担をかけないメニューで、健康的な体づくりを習慣に。
※ 成果には個人差があります
Before / After
ビフォーアフター
無理のない食事と運動の「習慣化」で、多くの方が理想のカラダへと変化しています
Case 01
6ヶ月で服が2サイズダウン！
担当トレーナーからコメント
6ヶ月後に控えた大切な旅行に向けて「お気に入りの服を着こなしたい！」という明確な目標を持ってご入会いただきました。ウルフィットネスジム南森町店で週2回のパーソナルトレーニングに加え、脂肪燃焼効果の高いキックボクシングをメニューに導入しました。さらに、生活リズムに合わせた毎日の食事アドバイスを徹底した結果、素晴らしい変化を達成しました！周りの方からも変化を驚かれ、今では「さらに引き締まったカラダへ」という新たな目標に向けて楽しくトレーニングを継続されています。
Case 02
自己流から脱却！カッコいいパパへ
担当トレーナーからコメント
1年前から自己流で宅トレやジムに通われていたものの、「食事管理や正しいフォームが分からない」と、ウルフィットネスジム南森町店へお越しいただきました。ご家族でよく行かれる沖縄の海で「子供達からカッコいいと言われるパパになりたい！」という熱い想いをお聞きし、「脂肪を落としながら筋肉をつける」専用プログラムを設計しました。6ヶ月間で見違えるほど引き締まった厚みのあるカラダへと変化されました！現在は「さらに筋肉をつけたい」と次の目標へ向けて熱心に励まれています。
Case 03
50代からの挑戦！食事制限なしで運動習慣が身につき、お腹周りもスッキリ
担当トレーナーからコメント
体験トレーニング時に「50代からでもカラダは変わる？厳しい食事制限はしたくない！」とご不安を口にされていましたが、見事に素晴らしい変化を達成されました！パーソナルトレーニングでは、年齢や体力に合わせて関節に負担をかけないメニューをベースにし、体力向上とストレス発散を兼ねてキックボクシングを取り入れました。毎回の60分間は、お仕事や趣味のお話でいつもあっという間です。今では週2回の運動がすっかり習慣化し、好きなお食事も我慢せず楽しみながら、健康的なスタイルをキープしています。
Case 04
ダイエットから筋力アップへ！太りにくく、理想の胸板と腕周りを獲得！
担当トレーナーからコメント
最初はダイエット目的でスタートされましたが、開始約3ヶ月でスムーズにダイエットを成功され、そこから「男らしい胸板と太い腕をつくりたい」という次の目標へシフトしました。お仕事柄、飲み会が多いことを気にされていましたが、筋力がアップし基礎代謝が上がったことで驚くほど太りにくいカラダへと変化しています。カラダが変わるにつれて食事への意識も劇的に変わり、以前は「週2〜3回」だったラーメンも、今では「2週間に1回」へとコントロールできるようになり、カラダを維持されています。
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お客様の声
02男性 接客業 23歳
03女性 事務職 32歳
04女性 会社員 22歳
05男性 電気工事士 33歳
06男性 飲食店経営 29歳
07女性 会社経営 53歳
08男性 会社員 23歳
